ХОЛЕСТЕРИН И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Главная страница

Холестерин

Атеросклероз

Сердечно-сосудистые заболевания

ИБС

Инсульт

ЖКБ

диета против атеросклероза

Диета против атеросклероза

 
 

 

В атеросклерозе виноват не только холестерин

У пациентов с диагнозами «атеросклероз» или «инфаркт» далеко не всегда анализ крови показывает высокий уровень холестерина. На самом деле на развитие атеросклероза влияет целый ряд факторов.

Неправильное питание в развитии атеросклероза

Только 30% всего холестерина поступает в организм с пищей, остальные 70% синтезируются печенью. При этом на стенках сосудов откладывается именно эндогенный холестерин. Чем меньше мы употребляем продуктов, богатых холестерином, тем больше его синтезируется в организме.
Вместе с жирами в организм перестают поступать и белки, зато преобладают углеводы. Автоматически растет выработка инсулина. Поэтому если мы перестанем есть жирное мясо, яйца, сливочное масло, жирную сметану и т.д., то в условиях «голода» начнется повышенная выработка эндогенного холестерина, который и откладывается в виде холестериновых бляшек при атеросклерозе.
Полностью исключить из пищи животные жиры очень опасно! Ведь без холестерина пищи невозможен синтез необходимых нашему организм стероидных гормонов. Поэтому надо не исключать определенные продукты, а поддерживать сбалансированную диету.

Заболевания, вызывающие изменения внутренней поверхности сосудистой стенки

Это сахарный диабет, гипертония. Изменения внутренней поверхности сосудистой стенки также может происходить при курении, ожирении и т.д.

Болезни, при которых нарушается синтез холестерина

При заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей может увеличиваться отложение холестерина в сосудах.

Стрессы и отрицательные эмоции в развитии атеросклероза

Пережитое эмоциональное напряжение вызывает изменения в сосудах, деформируя их стенки, и на них откладывается холестерин. Сердечный приступ или скачок давления могут быть результатом стресса. Врачи советуют гипертоникам пореже волноваться. А ведь гипертония – предшественница атеросклероза.

Рекомендации: как избежать атеросклероза?

  1. Питайтесь правильно. Ешьте все, но в меру. Так вы избежите и ожирения, нередко провоцирующего атеросклероз.
  2. Не курите – это повышает давление и увеличивает производство «плохого» холестерина.
  3. Поменьше нервничайте. Пользуйтесь различными способами релаксации.
народные средства

Народные средства для лечения

 

 

 

анализ крови ананас боярышник бадан рис мумие ожирение

Общий анализ крови

Ананас для похудения

Народное лечение атеросклероза

Энциклопедия лекарственных растений

Очищение рисом

Мумие для лечения

Лечение ожирения

Причины атеросклероза

Диета против атеросклероза

Атеросклеротическая бляшка

ЛПНП

Холестерин

Профилактика атеросклероза

ЛПВП

 

© Все права защищены. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на сайт обязательна. 2010 год. Обратная связь: info@cholesterol.com.ua