ХОЛЕСТЕРИН И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Главная страница

Холестерин

Атеросклероз

Сердечно-сосудистые заболевания

ИБС

Инсульт

ЖКБ

диета против атеросклероза

Диета против атеросклероза

 
 

 

Немедикаментозное лечение нарушений жирового обмена при атеросклерозе сосудов

Диета является первоочередным мероприятием, направленным на нормализацию жирового обмена при атеросклерозе сосудов.
Основные принципы диеты нормализацию жирового обмена при атеросклерозе сосудов
1) ограничение поступления с продуктами питания насыщенных жиров;
2) ограничение поступления холестерина с пищей;
3) снижение массы тела в случаях ожирения.
Для нормальной жизнедеятельности организму нужно более 40 эссенциальных пищевых веществ, но ни один из отдельно взятых продуктов не содержит их в достаточном количестве. Поэтому и при гиполипидемической диете пища должна быть разнообразной, обеспечивая сбалансированный и полноценный рацион.
Касаясь диетической коррекции нарушений жирового обмена, нельзя не упомянуть, что зарубежные исследователи признают показанным умеренное потребление алкоголя с целью снижения риска смерти от ИБС (происходящее при этом повышение в крови уровня антиатерогенного ХС-ЛПВП и содержания тканевого активатора плазминогена уменьшает риск развития артериального тромбоза).

Лечение диетой при атеросклерозе сосудов обычно осуществляется в несколько этапов.
Первый этап предполагает снижение потребления жиров до такого уровня, чтобы на их долю приходилось менее 30% калорий, получаемых в течение суток, а доля насыщенных жиров не должна превышать 10%. Потребление холестерина должно быть меньше 300 мг /сут. Это достигается снижением суточного потребления говядины, свинины, куриного мяса и рыбы до 170 г/сут. Говядина и свинина должны быть постными, с курицы нужно снимать кожу. Все мясные продукты следует употреблять только в вареном виде. Все молочные продукты заменяются обезжиренными. Вместо сливочного масла, жирных сыров, насыщенных растительных жиров (пальмовое, кокосовое масло) следует употреблять мягкий маргарин, сыры с низкой жирностью, оливковое масло. За неделю можно съедать не более 4 яичных желтков (включая используемые при приготовлении пищи). Из рациона практически исключаются блюда из печени, почек и мозга животных. На долю свежих фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна должно приходиться 55-60% общей калорийности суточного рациона.
Если через 6-12 недель уровень холестерина не снизится, следует перейти ко второму этапу, который предусматривает дальнейшее уменьшение содержания жиров в пище до 7% общей калорийности, а холестерина – до 200 мг/сут.
Продолжительность лечебной диеты до начала медикаментозного лечения в большинстве случаев должна составлять не менее 6 месяцев. Уровень холестерина крови необходимо определять каждые 6-8 недель, чтобы своевременно вносить изменения в диету. Менее продолжительная лечебная диета до начала медикаментозного лечения проводится больным с тяжелой гиперлипидемией, особенно при ИБС или при высокой вероятности ее развития.

Физические нагрузки для нормализации жирового обмена при атеросклерозе сосудов

Физические нагрузки часто приводят к снижению содержания триглицеридов и общего холестерина плазмы, повышению уровня антиатерогенных липопротеинов высокой плотности, а также к снижению веса. Больным с ожирением необходимо снижать вес, уменьшая, кроме того, калорийность пищи. Необходимо также обеспечить эффективное лечение заболеваний, способствующих повышению уровня липидов крови (сахарный диабет, гипотиреоз, желчнокаменная болезнь), провести коррекцию применяемых для лечения других заболеваний препаратов, исключив по возможности тиазидовые диуретики, неселективные бета-адреноблокаторы, стероидные препараты.

Лечение атеросклероза сосудов гиполипидемическими препаратами

Лечение нарушений жирового обмена при атеросклерозе сосудов начинают в случаях, если оптимизация лечения сопутствующих заболеваний, строгая диета, отказ от курения, похудение и физические нагрузки не приводят к снижению уровня липидов и общего холестерина до приемлемого уровня.
Гиполипидемические препараты для лечения нарушений жирового обмена при атеросклерозе сосудов
Лечению гиполипидемическими препаратами подлежат больные с высоким уровнем холестерина в крови (240 мг/дл и выше) либо лица из так называемой группы погранично высокого риска (200-239 мг/дл), страдающие ИБС или имеющие два фактора риска из нижеперечисленных:
- мужской пол;
- привычка к курению (обычно более 10 сигарет вдень);
- гипертония;
- низкая концентрация холестерина ЛПВП (ниже 35 мг/дл, что подтверждено повторным определением); - сахарный диабет;
- диагностированное заболевание сосудов мозга или периферических сосудов;
- сильное ожирение (превышение нормального веса более чем на 30%).

народные средства

Народные средства для лечения

 

 

 

анализ крови ананас боярышник бадан рис мумие ожирение

Общий анализ крови

Ананас для похудения

Народное лечение атеросклероза

Энциклопедия лекарственных растений

Очищение рисом

Мумие для лечения

Лечение ожирения

Причины атеросклероза

Диета против атеросклероза

Атеросклеротическая бляшка

ЛПНП

Холестерин

Профилактика атеросклероза

ЛПВП

 

© Все права защищены. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на сайт обязательна. 2010 год. Обратная связь: info@cholesterol.com.ua