 |
Рекомендовано считать уровень общего холестерина 200 мг/дл (5,2 ммоль/л) высоким. Чем более высокий уровень холестерина в крови, тем выше смертность от атеросклероза и его осложнений. Минимальная смертность наблюдается при концентрации холестерина в крови ниже 200 мг% (5,17 ммоль/л) и триглицеридов ниже 100 мг% (1,14 ммоль/л)...>> |
|
 |
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Их называют «плохим» холестерином, поскольку они главным образом вовлечены в формирование атеросклеротической бляшки, которая является основной первопричиной различных сердечно-сосудистых заболеваний. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) считаются «хорошим» холестерином, поскольку они могут предотвращать формирование атеросклеротической бляшки....>>
|
|
 |
Рекомендованные продукты питания для снижения уровня холестерина в крови должны содержать мало жиров и/или много клетчатки. Они должны использоваться как регулярная основа рациона. Исключения составляют растительные масла, которые рекомендуются в связи с наличием в них полезных жирных кислот, однако их необходимо ограничивать из-за высокой калорийности...>> |
|
 |
Включение в дневной рацион 3 куриных яиц увеличивает уже через 4 недели содержание общего холестерина на 0,47+0,165 ммоль/л.
Некоторые исследования показали, что даже одно яйцо в день влияет на содержание холестерина в крови. Меньше употребляйте продукты, содержащие твердые жиры. Употребляйте те маргарины, на которых в качестве первого компонента указано жидкое растительное масло...>> |
|
 |
Уровень холестерина может быть высоким вследствие недостаточности щитовидной железы, ожирения, злоупотребления алкоголем, а также из-за редких заболеваний почек и печени. Очень высокий уровень холестерина может быть следствием унаследованной генетической проблемы. Защитный эффект от холестерина можно получить, вводя в рацион лецитин, чеснок или витамины. Лецитин яиц защищает от имеющегося в тех же яйцах холестерина...>> |
|
 |
В народной медицине имеется много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они носят общий характер и направлены на сохранение эластичности стенок артерий, ослабление процесса образования бляшек, повышение сопротивляемости организма, снижение уровня холестерина. Народные рецепты для снижения холестерина основаны на простых препаратах лекарственных растений...>> |
|
 |
Несмотря на то, что у вас умеренный уровень холестерина в крови, вам следует регулярно контролировать возможность его повышения. Если вы ни разу не проверяли содержание липидов в крови, пришло время сделать это сейчас.
Обратите внимание на свой образ жизни: ешьте меньше жира и больше рыбы, введите в рацион фрукты и овощи, регулярно занимайтесь спортом. Обратитесь за консультацией к диетологу – он составит для вас идеальную диету...>> |
|
 |
Защитную роль в отношении развития атеросклероза играют растительные волокна (целлюлоза, гемицеллюлоза, пектин, лигнин и др.). Так, при 10-летнем наблюдении смертность от ишемической болезни сердца у мужчин была в 4 раза выше при рационе с низким содержанием волокон. Яблочный пектин вызывает значительное снижение в крови холестерина. Растительные волокна снижают также продукцию инсулина, фактора риска развития атеросклероза...>> |
|
 |
Действительно, непосредственной причиной естественной гибели горбуши после нереста являются множественные инфаркты сердца, мозга, легких и почек. В свою очередь, причиной этих поражений является значительное повышение уровня холестерина, который в период нереста достигает 25,9 ммоль/л, т. е. увеличивается примерно в 10 раз...>> |
|
 |
Статины обладают самой высокой препаратов эффективностью для снижения уровня холестерина, хорошей переносимостью и характеризуются высокой безопасностью. Статины неэффективны при лечении пациентов с хиломикронемией. К основным препаратам группы статинов относятся л овастатин, правастатин, аторвастатин, симвастатин, флувастатин, церивастатин...>> |
|
 |
Исследование показало, что финики не влияли ни на повышение уровня сахара в крови, ни на увеличение индекса массы тела, из чего был сделан вывод, что сахаристость фиников не причиняет вреда организму человека. Более того, после месяца регулярного употребления фиников было отмечено снижение уровня холестерина в крови на 8% и 15%...>> |
|
 |
Американская Ассоциация Сердца рекомендует ежедневно пациентам с ишемической болезнью сердца употреблять 1 г рыбьего жира, предпочтительно с едой рыбы. Рыбий жир и омега 3 жирные кислоты рекомендуют принимать при гипертриглицеридемии, для предотвращения вторичных сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии...>> |
|
11.02.2009. Омега-3 жирные кислоты рыбьего жира препятствовали накоплению в сосудах "плохого" холестерина (ЛПНП). Ученые пришли к выводу, что это связано со способностью омега-3 жирных кислот заметно снижать уровень липопротеин-липазы, молекулы, заманивающей ЛПНП в ловушку в артериальной стенке...>> |
 |
Грейпфрут – средство в борьбе с холестерином, для профилактики атеросклероза и снижения артериального давления. Содержащиеся в мякоти фрукта биофлавоноиды усиливают действие витамина С, укрепляя хрупкие капилляры. Сок и плоды грейпфрута помогают больным сахарным диабетом и варикозным расширением вен...>> |
|
13.02.2006. Красный грейпфрут в день – самый простой путь для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У пациентов с болезнью сердца, ежедневно употреблявших по одному грейпфруту, были значительно снижены уровни холестерина в крови...>> |
 |
Препараты, приготовленные на основе вытяжки из чеснока и других растений с медом и вытяжкой прополиса применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, для предупреждения атеросклероза:
250 г очищенного и натертого на терке чеснока заливают 350 г жидкого меда, тщательно пepемешивают и настаивают в течение недели...>> |
|
 |
Ксантомы и ксантелазмы являются типичными индикаторами других заболеваний: развития острого панкреатита при гиперлипопротеинемическом кризисе, повышения резистентности к инсулину и декомпенсации сахарного диабета 2 типа...>> |
|
 |
Если оказалось, что у вас высокий уровень холестерина в крови, то вам следует ввести ограничения в диете: убрать тяжелые, Ама-образующие продукты (анти-Капха диета) — жареные в масле, жирное молоко и кисломолочные продукты, сливочное масло, любые жиры, яйца, сладости, холодные продукты и напитки. И увеличить потребление специй, сжигающих Аму...>> |
|
|
19.07.2013. Хотя в конце ХХ века утверждалось, что употреление больше двух яиц в неделю может привести к увеличению уровня холестерина, в последние годы эксперты начали опровергать этот миф. Новое исследование показало, что употребление в пищу большего количества яиц не связано с более высоким содержание холестерина в сыворотке у подростков, независимо от их физической активности...>> |
|
|
9.10.2013. Высокий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также известных как "хороший холестерин", как считают, защищает от болезней сердца. Однако то, что хорошо для одного заболевания, не может быть хорошо для другого. Высокие уровни липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) также связаны с повышенным риском рака молочной железы...>> |
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
